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Contenu

SPORT SANTE

Posté le 12/11/2018

Les 18, 20 et 21 OCTOBRE 2018  comme en 2017,  nous vous avons proposé 3 jours de rencontres exceptionnelles Qi Gong et Santé,

stand, atelier et conférence à la  journée départementale professionnelle SPORT-SANTE du 18 Octobre organisée par la DDCS et le GE PSLP : la prescription médicale du sport. Irma et Stéphanie en train de donner un cours de QI Gong du 18/10/2018 à partir de 11'25

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STAGE SO CHO KUN DES 20 ET 21 OCTOBRE A VERNEUIL EN HALATTE

Posté le 25/10/2018

Après la journée de samedi, consacrée à la motricité fine des arts martiaux internes, et suivie le soir d'un cours spécial de TaiChi à Clermont donné par Maitre So Cho Kun, venait le dimanche le "spécial senior" . Du vendredi soir au dimanche soir, nous avons reçu une leçon de vie, de savoir-être, éclairant les liens entre corps et esprit, à travers des exercices démontrant pragmatiquement comment notre posture suivant sa qualité énergétique, peut rendre inutile la force physique ou bien au contraire nous faire rester dans l'opposition où seuls les plus forts gagnent. En partant des pieds parallèles, on a reconstruit nos structures, pris conscience de la cohérence nécessaire entre ce qu'on fait et ce qu'on pense, pris conscience de nos a priori qui nous limitent inutilement, pris conscience de l'importance énergétique du salut, démonstration à l'appui, pris conscience de la façon dont l'approche d'une autre personne peut-être accueillie ou non suivant notre posture et notre respiration.
Bref, il fallait être là pour être exposé à ce changement de paradigme et en mesurer concrètement les effets.
Pour les moins de 60 ans qui ont tenu à venir au spécial senior, et pour les 60 ans et plus, une même direction: vivre pleinement notre vie, jusqu'à ce que nos dernières cellules s'éteignent; maintenir la flamme de la bougie jusqu'à ce que notre ego soit consommé et que nous puissions aller librement vers d'autres horizons...
2 jours de démonstrations brillantes et pleines d'humour de l'affirmation étonnante des arts martiaux internes: ils sont accessibles à tous et l'age n'a pas d'importance.
Les 25 participants ont été stimulés et ravis par cette approche généreuse qui nous donne un aperçu concret de la culture asiatique sinon difficile à comprendre de part nos différences culturelles.
Nous avons eu aussi le plaisir d'être accueilli par l’association Leo Lagrange de Verneuil de Halatte, et par son président René Duru qui a tout fait pour notre confort.
Nous invitons régulièrement Maitre SO CHO KUN. prochaine date : février 2019!

L’image contient peut-être : 8 personnes, personnes souriantes, personnes debout, chaussures et intérieur
 

La motricité fine d'arts martiaux internes régie par les lois de la nature représente un outil clé dans la vie des seniors. La philosophie taoïste y trouve toute sa place également.

A la fois ludique et déroutante, Maitre SO CHO KUN vous propose une journée de réflexion et de pratique afin de vous incorporer dans le rythme de l'Univers !

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Ateliers d'été 2018

Posté le 23/08/2018

Dimanche 26 Août Salle Béthecourtel 1 rue Chiaramonte Gulfi à Clermont, de 9h30 à 12h00 pour les pratiquants ayant déjà travaillé la forme du Wu Dang.

L'après-midi dans le Parc du CAL de 14h30 à 17h00 pour tous y compris les débutants : les marches Guolin des 5 organes "Xi Xi Hu"

Tarif : 15 € la demi-journée pour les adhérents de la saison dernière, 20€ la demi-journée pour les non-adhérents

Inscription via le formulaire de contact ou par mail

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Partenariat avec l'AFD60 pour le 14 novembre , Journée mondiale du diabète à l'Hôpital de Creil

Posté le 23/08/2017

Ateliers Qi Gong et diabète

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Ateliers d'été 2017

Posté le 27/07/2017

A la Grange à Erquery 16 rue de la République

30 juillet 2017 : Introduction aux 5 animaux

27 Août 2017 : Introduction au Nei Yang Gong " Nourrir l'intérieur"

Affiche ICI

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Les 2 stages enfants CAL et CSC du 12 avril 2017: 2 stages à l'extrême l'un de l'autre : 3 et 90 participants!

Posté le 20/04/2017
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ATelier Combiné Nanbudo le matin SOCHOKUN l'après-midi

Posté le 14/04/2017

Emmanuel ERB nous accueille dans son dojo au Centre Yves Montand, 48 rue de l'Avenir 60730 Sainte Geneviève. Vous pourrez pratiquer l'une et l'autre des demi-journées. Seul l'atelier de révision  SO Cho Kun est payant (30 euros qui seront consacrés au fond destiné aux stages des enseignants, sauf si vous rentrez dans les 3h gratuites par journée de stage SO Cho Kun suivie fin février). Inscrivez-vous sur https://doodle.com/poll/fsmc28bkfmem7c24

 

le matin 10 à12h : initiation par Emmanuel  à la forme "YIN" du Nanbudo, un QI Gong rapide qui comporte toutes les caractéristiques des Qi Gong Traditionnels, mais avec les noms  japonais.

l'après-midi: atelier de 3h SO CHO KUN avec Cécile, Marc et Marie-Josée:

- Déblocage articulaire, remise en ordre du corps,  relachement avec présence, exercices de mise en évidence du QI et de l'intention (Yi)

apprentissage des 8 arbres

- apprentissage respiration inversée, utilisation avec test de sortie de l'énergie, test avec le principe du salut, mise en cohérence de la respiration, de l'intention et du mouvement par des exercices

- premiers mouvements du Tai Chi ( en approche Qi Gong seulement)

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Stage femmes multi disciplines le 26 Mars 2017

Posté le 20/03/2017

Organisé par le Comité Départemental Oise Karaté :

Body Karaté, Kung fu, Self défense, Qi Gong ( animé par Cécile), Méditation, Ikebana ; tout un programme !

L'affiche ici

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Initiation à Verneuil en Halatte

Posté le 10/03/2017

Au club Léo Lagrange, initiation gratuite le mardi 25 Avril de 10h00 à 11h30  et le mercredi 26 avril de 17h45 à 18h45

inscrivez vous ici ou en utilisant le formulaire de contact

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Stage So Cho Kun des 25 et 26 février 2017

Posté le 04/01/2017

Qui est So Cho Kun ?

Maître SoChoKun est Maître d’Arts Martiaux Internes Chinois et Représentant de la 12e génération de Xingyi Quan

Maitre SO CHO KUN, après avoir enseigné le Karaté Gojuryu, est retourné à la source des arts martiaux traditionnels et enseigne maintenant  depuis 23 ans près de Bordeaux les disciplines suivantes

TAI CHI CHUAN de Chen Pan Ling

XINGYI Quan orthodoxe

QI GONG taoiste

Il nous fait découvrir les principes de son école traditionnelle, à travers une pédagogie d’exception. Visitez son site pour vous rendre compte de son approche particulière

 l'affiche du stage à télécharger (format A3) ici

MODALITÉS d'INSCRIPTION

télécharger ici la fiche d'inscription que vous imprimerez, remplirez et nous transmettrez avec votre règlement avant le 15 février 2017. Les chèques seront encaissés à la date du stage ou vous seront rendus si nous devions annuler le stage pour quelque raison que ce soit. Pour les personnes sur place vous pouvez nous les transmettre en mains propres avant les cours. Pour les personnes éloignées, envoyez votre fiche et votre règlement à l'adresse postale située en bas de la fiche d'inscription, ainsi qu'un e-mail de préinscription par le formulaire de contact ou en nous laissant un commentaire dans la discussion "lire la suite".

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Stage de Zhou Ling Xia le 15 Janvier 2017

Posté le 04/01/2017

Lieu : Les Temps d'Art Nogent sur Oise 1 Boulevard Branly

Organisé par Hu Bei Chuan. Inscription auprès de Emmanuel Evrard au 06 95 89 91 98 ou par courriel e.evrard60@gmail.com

 L'affiche du stage ICI

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Atelier à Beauvais du 26 Novembre

Posté le 28/11/2016

Une quinzaine de personnes pour ce stage mêlant les pratiquants de Beauvais à ceux de Clermont. Nous avons aussi accueilli quelques débutants qui ont découvert et apprécié nos pratiques.

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Atelier du 23 octobre

Posté le 26/10/2016

Après une matinée consacrée à la conscience du corps (relaxation des 3 trajets), des mouvements visant à harmoniser énergie Yin et énergie Yang, puis plus globalement se connecter à l'énergie universelle de la nature avec le Qi Gong de la sagesse, le temps clément de l'après-midi nous a permis de profiter du sous-bois derrière la salle et de ressentir l'énergie de la nature qui se prépare à l'Hiver. Merci au majestueux hêtre, au chêne et au merisier de nous avoir accueillis. Merci à Véronique pour nous avoir guidés et pour son partage de connaissances des arbres. Merci à tous les participants pour leur attention, les partages et la bonne humeur collective.

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l'affiche de l'atelier du 23 Octobre 2016

Posté le 05/10/2016

Dimanche 23 Octobre

Posté le 02/10/2016

Salle Béthencourtel 1, rue Chiaramonte Gulfi à Clermont, de 10h00 à 17h00, nous organisons un atelier de Qi Gong dont le thème sera la détente avec à la clé, quelques outils de lutte contre le mauvais stress. Emportez votre pique-nique pour la pause de midi, puis une promenade digestive dans la nature sera le cadre d'une mise en pratique d'une ou deux marches du Qi Gong. Pour clore la journée, une méditation en groupe finira de nous apaiser!

15 € la demi-journée ou 30 € la journée pour les pratiquants d'Esprit Shaoyin et des associations partenaires, 20 € la demi-journée ou 40 € la journée pour les autres. Inscrivez-vous dès maintenant!

Une belle journée

Posté le 29/08/2016

20 participants à l'atelier de Qi Gong du 28 Août à la Grange à Erqurery ont partagé quelques heures de pratique dans un espace de verdure ensoleillé, baigné de cette subtile énergie de l'été finissant, balayé par un petit vent frais annonçant l'automne. 

Après la matinée de pratique, quelques uns d'entre nous ont partagé leur pique-nique et nous avons poursuivi l'après-midi dans la convivialité. Merci encore à Christine pour sa générosité de nous avoir fait découvrir l’œuvre de son mari Mauro Mejiaz.

 

Programme de l'Atelier du 28 Août 2016

Posté le 16/08/2016

 Pour l'afficher cliquez ici

Calendrier prévisionnel des stages 2016 - 2017

Posté le 18/07/2016

Calendrier prévisionnel des stages et ateliers 2016-2017

samedis après-midi à Beauvais

24 Septembre 2016 14h30 -17h30 : ANNULE

26 Novembre 2016 14h30 - 17h30

7 Janvier 2017 14h30 -17h30 : ANNULE

4 Mars 2017 14h30 - 17h30

29 Avril 2017 14h30 - 17h30

Stage d'été

Posté le 18/07/2016

L'association ESPRIT SHAOYIN organise un stage d'été le 28 Août. En réalité, l'automne "chinois" a déjà commencé à cette date, et on peut l'observer autour de nous : les jours raccourcissent, l'air est plus frais le soir, les noisettes arrivent à maturité, les feuilles des arbres changent de couleur et s'assèchent. Nous en profiterons pour transformer l'énergie de l'été accumulée pour préparer nos poumons et nos reins à s'adapter à nouveau à  la décroissance de l'énergie Yang et la croissance de l'énergie Yin.

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