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Le Qi Gong : l'art de toute une vie

Conférence d'Yves Réquéna, médecin acupuncteur, fondateur de l'Institut Européen de Qi Gong, auteur de 30 ouvrages sur le Qi Gong, avec les interventions de Christian Audoire, ostéopathe et enseignant de QI Gong, et Sabine Henouille, infirmière pratiquante de Tai Chi

Les ateliers du samedi ont lieu sur 3 horaires pour les 4 disciplines, les lieux sont répartis sur Clermont et vous seront indiqués en temps utile :

H1 : 14h - 14h45

H2 : 15h15 - 16h00

H3 : 16h30 - 17h15,

17h15-18h  l'occasion de rediscuter avec les professeurs sur ces ateliers et pourquoi pas planifier un cours d'essai dans leurs cours

Disciplines proposées :

Qi Gong de santé association Esprit Shaoyin de Clermont

 Cécile: , 3ème duan de QI Gong, vous fera découvrir quelques uns des principes énergétiques  du QI Gong, à travers des exercices étonnants de mise en évidence du Qi, puis vous amènera à le travailler  puisque QI Gong signifie cela. C'est le moment de renouer avec la sagesse profonde de votre propre corps et esprit, celle qui est déjà en vous...

Nanbudo forme Yin (forme douce de karaté pour la santé) Sainte Geneviève

Emmanuel: 6ème dan de Nanbudo vous fera découvrir une forme rare de QI Gong japonais, à travers un kata de karaté de style NANBUDO:

de type Yin, ce Kata est axée sur des déplacements visant à mettre en action méridiens et circuits énergétiques .

la forme de combat intégrant ces principe énergétiques ne sera pas présentée étant donné le thème du colloque, mais vous aurez l'occasion d'interroger Emmanuel sur ces 2 formes.

Tai Chi Chuan proposé par Tai Chi Soissons

 Christine : 3ème duan de Tai Chi Chuan, pour le cours Taïchi Santé, pas d'inquiétudes, il n'y est pas question de martial; Dans le travail à 2, le partenaire est le faire valoir qui aide à prendre conscience du positionnement, des alignements, de la réelle présence.....Jamais contre, toujours avec....

 

Le cours Taïchi santé garde les bases fondamentales du Taïchi Chuan, avec pour objectif essentiel le maintien ou l'amélioration de la santé. La forme longue est remplacée par plusieurs "formes" courtes et simplifiées. Les exercices sont allégés et adaptés pour une remise en mouvement tout en douceur après une longue période d'inactivité ou un problème de santé spécifique.

Ce cours peut-être une étape vers le cours de Taïchi chuan  

Wing Chun (art martial externe créé par une femme) proposé par Hu Bei Chuan de Clermont

Emmanuel Evrard:

 4ème dan de Kung Fu, vous fera découvrir de façon ludique quelques principes fondamentaux  de l’art traditionnel du Wing Chun:
- Chi Sao: le travail à 2 des "mains collantes » , un jeu d’esquive et de contrôle sans violence où les poignets doivent  toujours rester en contact
- le premier Tao « Liu Lim », qu’on peut traduire par la « petite idée » les Tao, sont des enchainements traditionnels qui contiennent les secrets et principes du kung fu étudié, ici le WIng Chun.
Emmanuel démontrera un de ces secrets: que chaque esquive se fait sans force. Et que la force engendre lenteur et douceur
De ce fait, cet atelier de découverte de l’art du WIng Chun , rendu célèbre par Bruce Lee, est accessible à tout le monde, sans condition physique particulière

 

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